寨子老醋泡黑豆
醋泡黑豆是一种养生方式,黑豆是传统健康食品之一,民间还流传“要住很长一段时间,经常吃黑豆”箴言,珍珍和灵芝,铁皮石斛健康和成为三宝。
黑豆可以是“明眼镇心，温修。”长西装，好颜色，变白不老了。在这本书中，有更多的健康列举了许多吃黑豆的例子，比如“Li Shouyu每天早上吃黑豆的水到老的和著名的”，“用黑豆、地磁、人民币可以肾脏”等等。从中医的角度看，“豆是肾的谷，根据中医理论，五色到五脏，黑入肾，常吃黑豆、肾和自然的效果会更好。”我们常说，肾脏是肾脏的骨头，而“牙齿是骨头的其余部分”。
泡沫的快速效应更大。
水泡很好，但时间是保存营养的好时机。你不必把冰箱放在冰箱里。
黑豆100克，糙米醋300毫升:将黑豆放在平底锅中，中火将黑豆煮至表皮，煮约10分钟。把煮好的黑豆放入一个密封的瓶子里，加入糙米醋，大约三分之一和三分之二。瓶盖在冷却时密封，等待黑豆吸收醋，膨胀后可食用。随着时间的推移，这部电影将会被更长的醋所去除，它可以被扔掉。在食用前10天放置在阴凉处或冰箱里。
原料:
适量的黑豆，适量的醋
实践:
把干黑豆放进煎锅里，然后翻炒
五分钟后能闻到一种豆子的气味，听到喷火的声音，它是黑豆在皮肤上，每一颗都开着，开小火，炒五分钟一分钟。
放入容器中，在空气中冷却
把凉的豆子放在一个装有盖子的容器里，然后倒进醋。
当黑豆吸收所有的醋。加入蜂蜜，搅拌均匀
方法:
你不要吃超过两三个，但要坚持下去
因此，吃寨子老醋浸泡过的黑豆和醋对姜是一个好处，对提高人们的免疫力有明显的效果。但是专家认为如果你的内脏不好，你可能会有一些副作用