每天喝一杯醋，使年轻女性10岁

每天喝一杯醋，使年轻女性10岁     寨子老醋

 

女人还是有点“醋意”好。每日三餐在食用醋时可延缓血管硬化，这是重复数十倍的保健知识。

 

空腹食一勺醋，通便

 

许多被痤疮或污渍打扰的女性朋友经常有不同程度的便秘。现代医学研究表明，老醋含有丰富的氨基酸和某些酶，以及各种不饱和脂肪酸，可以促进肠蠕动，保持肠道环境的生态菌群平衡，保持平稳的粪便。如果便秘较重，每天早上可以空腹，一点点老醋，然后喝一杯冷水，服用一周后效果更好。

 

睡前15毫升，减肥

 

减肥是女性朋友的永恒话题，醋含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，定期消耗含有氨基酸的醋，不仅可以消耗身体脂肪，而且还促进糖，蛋白质等代谢进程顺利进行，起到减肥作用。因此，想瘦瘦的朋友不妨每天晚上喝10-15毫升，然后去睡。

 

白醋按摩，抗皱抗皱

 

中医认为，醋在淤积中起着新的作用，为改善皮肤血液循环，促进皮肤新陈代谢具有一定的配套作用。现代研究表明，醋具有抗氧化，抗老化，消除皱纹的作用。晚上洗澡后，取一汤匙白醋，将3汤匙水与棉球混合浸在面部皱纹的地方轻轻涂抹，然后轻轻按摩3-5分钟，温水即可洗净。长期坚持，可以帮助消除小皱纹的脸。手是女人的第二面，手不能忽视。洗涤后，用白醋和水按照3：1的比例混合，均匀涂抹在手上，保持5分钟左右，然后用水洗净。长期坚持，双手将变白，细腻。寨子老醋